Reha Sport

Rehabilitationssport stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar.
Reha-Sport ist gesetzlich verankert und ist zeitlich befristet. Vorrangiges Ziel ist es die Gesundheit zu stärken und Folgeschäden zu vermeiden.

Wir arbeiten mit dem Reha-Sport Verein neue Bundesländer zusammen. Sie haben die Möglichkeit zum Training in der Gruppe, ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm zu „buchen“.

Der Rehabilitationssport in der Gruppe dauert 45 Minuten. Wir führen ein abwechslungsreiches Programm durch. Die Inhalte der Übungsstunden sind bunt z.B. Zirkeltraining, Gymnastik mit Kleingeräten, leichte Kraftübungen, Koordinationsübungen.

Das individuelle Training findet an den Rehabilitationsgeräten statt. Wir stellen ein Übungsprogramm zusammen, dass auf Sie und Ihre Erkrankung zugeschnitten ist. Sie sollten es zum Sport in der Gruppe noch 1-2 mal durchführen. Wir führen regelmäßige Erfolgskontrollen durch und passen Ihr Training dem neuen Trainingszustand an.